Много болести връхлитат върху нас заради прекомерната употреба на мазнини, захарни изделия и месо. Стомахът не може да се справи с целия обем от храна, който ние, като че ли с добри намерения, се опитваме да изядем или принуждаваме, другите да изядат. Резултатът е маса от ненужни вещества, които замърсяват храносмилателната система, жлъчния мехур, бъбреците, подстомашната жлеза, кръвоносните съдове. Човек често се оплаква от главоболие, болки в черния дроб… Моли за помощ, иска да му се препишат някакви чудодейни лекарства. И не желае да се замисли, че може сам да се избави от неразположението ри. Затова предлагаме, преди да се лекувате с лекарства, да се опитате да пречистите организма си. Как се прави това? Има много начини, най-простият и най-приятният е: сокове и вода. Сутрин на празен стомах – чаша сок, разреден наполовина с вода, най добре сок от два лимона. После отново пийте сокове с вода: от ябълки, моркови, цвекло, касис – по една чаша през един час. Да се храните не е нужно. На следващия ден, ако се чувствате добре, можете да го повторите. Ако усетите слабост, виене на свят, започнете да се храните. В никакъв случай нищо солено, тлъсто, сладко, пържено. След няколко дни болките в ставите, главата, вътрешните органи ще изчезнат, ще почувствате лекота в цялото си тяло, ще отслабнете. Тогава опитайте да регулирате храненето по такъв начин, че в дневния ви порцион да има много зеленчуци, плодове, кисели млечни продукти и съвсем малко от онова, което натрупва в организма запаси от ненужни вещества – най-вече пържено, мазнини, сладкиши и пасти.
Пречистване на организма протича в следния ред:
1.Пречистване на червата 2.Пречистване на черния дроб 3.Пречистване на ставите 4.Пречистване на бъбреците 5.Пречистване на пикочно-половата система 6.Пречистване на лимфите
